美肌は美しい肌と書きます

前回、活性酵素は肌のハリやキメに必要なエラスチンやコラーゲンなどの機能を壊してしまうと説明しましたね。
それでは、この活性酵素に対抗する方法はないのでしょうか？
そんなことはないのです。
活性酵素に対抗するには、ビタミンＣが有効であるのです。
それはなぜか・・・ビタミンＣには抗酸化作用があるからなのです。
ですので、ビタミンＣを摂取することは活性酵素にとても有効とされるのです。
ビタミンＣを摂取することは、抗酸化作用以外にもいろいろな効果があるのです。
ビタミンＣの効果とは、メラニンが生産されるのを抑える作用も持っているので、シミやくすみなどにも効果があるとされているのです。
ですので、しわやシミ・くすみなどにはビタミンＣが良いとされるのですね。
ですが、ビタミンＣが含まれているサプリメントや食事を一生懸命に摂取しても、ビタミンＣが入っている化粧品などを使っても肌には効果がないということもわかっているのです。

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