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   <title>美肌は美しい肌と書きます</title>
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   <updated>2008-07-04T12:15:44Z</updated>
   <subtitle>美肌が透き通るように麗しく。誰もが憧れることと思います。美肌に近づくためのスキンケア情報や食生活の改善策などさまざまな情報を紹介するサイトです。</subtitle>
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   <title>美肌と喫煙</title>
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   <published>2008-07-04T11:04:03Z</published>
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   <summary>前回、喫煙することでガンの原因の活性酵素が増えてしまったり老化を招いてしまうと説...</summary>
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   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.premiumconnections.net/">
      <![CDATA[前回、喫煙することでガンの原因の活性酵素が増えてしまったり老化を招いてしまうと説明しましたね。
この、喫煙していた人と喫煙していなかった人の差は３０歳以降にはっきりと目に見えてわかるようになります。
それは、煙草を喫煙している人の肌の細胞の中にあるメラニンの量が煙草を吸っていない人よりも多くなるからなのです。
ですので、くすみやシミの量は煙草を吸っていない５歳年上の人と同じだといえるのです。
そして、老化現象としてくすみやシミ以外にたるみも聞かれると思いますが、このたるみはフェイスリフトを行うことで解消することはできます。
ですが、煙草を吸っている人の場合は良い結果が得られるとは言いがいたいのです。
血行不良を起こす可能性は大きいわけですから皮膚が壊死するリスクも高いため、喫煙している人と喫煙していない人との手術の方法や内容を変えることもあるくらいです。
ですので、煙草を吸うということは病気だけでなく美肌を維持する上でもリスクが高いといえるでしょう。
ですので、美肌を保ちたいと望むのであれば禁煙することをお勧めします。



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<a href="http://technorati.jp/tag/%E7%BE%8E%E8%82%8C%E6%B0%B4" rel="tag">美肌水</a>
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   <title>喫煙者と非喫煙者の違い</title>
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   <published>2008-07-02T11:02:30Z</published>
   <updated>2008-07-02T12:04:47Z</updated>
   
   <summary>喫煙することは肌の年齢に影響を与えます。 ですが、喫煙することで肌に与える影響に...</summary>
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      <![CDATA[喫煙することは肌の年齢に影響を与えます。
ですが、喫煙することで肌に与える影響についての認識はまだまだ低いのです。
では、なぜ喫煙すると肌に悪影響や肌の年齢に影響を与えるのか・・・それについて考えていきましょう。
煙草を吸うことで体はひどくはならないが治りにくい一酸化炭素中毒を引き起こします。
なぜかというとニコチンの作用でなのです。
ニコチンの作用によって血管が収縮します。
そして、血行が悪くなるのです。
血行が悪くなると肌に栄養や酸素がスムーズに運ばれなくなるのです。
こうして、ガンの原因とされる活性酵素が増加したり老化を招いたりするのです。
その結果、顔全体のシワが増えたり目元にカラスの足跡とよばれるものができてしまったり、肌の色が黄ばんでくすんでしまうのです。
喫煙していた人と喫煙していない人の差は３０歳以降にはっきりと明らかになるのです。



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   <title>喫煙とファッションの関係</title>
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   <published>2008-06-30T11:30:16Z</published>
   <updated>2008-06-30T11:49:28Z</updated>
   
   <summary>日本は長寿大国とよばれています。 ですが、日本人の死因として多いのは喫煙が関係し...</summary>
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      <![CDATA[日本は長寿大国とよばれています。
ですが、日本人の死因として多いのは喫煙が関係しています。
これだけではなく、いろいろな病気が発症する原因でもあるのです。
そして、あまり知られていないことかもしれませんが喫煙するという行為は女性にとって大敵であるといえます。
喫煙は女性の美容にはとても悪いと言えるでしょう。
昔、欧米では喫煙することが「ファッション」であると捉えられていたのです。
そして戦後、日本でも喫煙することがダイエットに役立つ・女性を知的に見せるなどの情報が広まったため、おしゃれの一つと考えられるようになり今では定着しているのです。
現在の日本人は、全体の喫煙率というものは減ってきています。
ですが、２０代の女性の喫煙率というのは増加を続けているのです。
喫煙することが肌の年齢に影響を与えているということが研究で明らかになっている一方で喫煙することが肌に悪影響を与えるという認識が、紫外線に比べて小さいというのが現状なのです。



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   <title>喫煙することで起こることとは</title>
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   <published>2008-06-29T11:27:48Z</published>
   <updated>2008-06-29T12:08:11Z</updated>
   
   <summary>前回、瑞々しい肌を維持するためには皮膚のバリア機能を守りつつ清潔にするという外か...</summary>
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   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.premiumconnections.net/">
      <![CDATA[前回、瑞々しい肌を維持するためには皮膚のバリア機能を守りつつ清潔にするという外からお手入れするということが重要であると説明しましたね。
ですが、外からのお手入れのみではなく自分自身の体の中も健康であるということが重要なのです。
いくら外側だけを一生懸命にケアしてもその効果は半減してしまうのです。
さて、今や女性の中でも喫煙する人が多くなってきましたね。
喫煙することが肺がんの原因になることは周知の事実であるといえるのではないでしょうか？
しかし、喫煙することは肺がんの原因になることだけではなく血管疾患や骨粗しょう症・心筋梗塞・
糖尿病・痴呆症といった病気にも深く関わっているのです。
そのことを知っている人は少ないのではないでしょうか？
喫煙することで血管を老化させてしまいます。
そして、老化そのものを進めてしまうのです。
長寿大国と呼ばれている日本も死亡する原因の多くは、喫煙することなのです。



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   <title>スキンケアの前に健康であること</title>
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   <published>2008-06-28T11:38:53Z</published>
   <updated>2008-06-28T12:04:38Z</updated>
   
   <summary>前回、ターンオーバーが十分に発揮できる環境が整えば、生き生きとした瑞々しい肌を維...</summary>
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   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.premiumconnections.net/">
      <![CDATA[前回、ターンオーバーが十分に発揮できる環境が整えば、生き生きとした瑞々しい肌を維持することが可能なのであると説明しました。
瑞々しい肌を維持するために心がけることとは、皮膚のバリア機能を守りつつ清潔にするという外からお手入れするということです。
皮膚のバリア機能を守りつつ清潔にすることで大切なのは洗顔の方法であるといえるでしょう。
肌を整えて病原体の侵入を防く役目の皮脂や、大切な水分が蒸発してしまうようなアルカリ性の洗顔料やクレンジングは大切な皮脂バランスを崩してしまいます。
ですので、注意が必要であると言えるでしょう。
また、我々は外側からのみのお手入れというものを重視しがちですが、細胞が滑らかに働くためには体の中が健康でなければそうはいきません。
ですので、自分自身の体や心などが健康であるということがとても重要となるのです。



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   <title>生き生きとした肌を維持する</title>
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   <published>2008-06-26T11:34:18Z</published>
   <updated>2008-06-26T11:46:23Z</updated>
   
   <summary>真皮にはエラスチンやコラーゲンといったものが繊維状に張り巡らされています。 この...</summary>
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   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.premiumconnections.net/">
      <![CDATA[真皮にはエラスチンやコラーゲンといったものが繊維状に張り巡らされています。
このおかげで水分を蓄えることが出来て、肌のハリやふっくらとした弾力を保つことができるのです。
そして、深いシワの原因となるのは、年齢とともにエラスチンやコラーゲンの働きが衰えて水分が維持できなくなることなのです。
皮下組織はほとんどが脂肪でできています。
ですので、外部から働く力から骨や筋肉を守るクッションとしての役割や体温を維持する役割を果たすのです。
老化を防ぐ・・・それはどんなに優れているスキンケアでも出来ないのです。
ですが、肌への衝撃を最小限にして皮膚の自己再生機能・・・ターンオーバー・・・を十分に発揮できる環境を整えることが大切なのです。
ターンオーバーが十分に発揮できる環境が整えば、生き生きとした瑞々しい肌を維持することが可能なのです。



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   <title>皮膚本体について</title>
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   <published>2008-06-24T11:28:40Z</published>
   <updated>2008-06-24T12:08:13Z</updated>
   
   <summary>前回、ターンオーバーについて説明しましたね。 ターンオーバーとは、表皮の一番底の...</summary>
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   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.premiumconnections.net/">
      <![CDATA[前回、ターンオーバーについて説明しましたね。
ターンオーバーとは、表皮の一番底の部分の基底層から新しい細胞が生まれて細胞分裂を繰り返し
そして、皮膚の表面に移動していくもののことです。
基底層から上の層に移動している途中で細胞はどんどんと老化していきます。
そして、一番上の「角質層」に到着すると垢となり体の外に剥がれて落ちていくのです。
ターンオーバーのサイクルが乱れてしまうと肌にいろいろなトラブルを起こす原因になってしまいます。
ですので、ターンオーバーが早くても遅くてもいけないのです。
ですが、３０代もなかばをすぎるとターンオーバーの周期が５０％程度遅くなってしまうといわれています。
真皮とはもっとも厚いとされています。
ですので、皮膚本体であるといえます。
真皮にはエラスチンやコラーゲンといったものが繊維状に張り巡らされているのです。
そのおかげで肌のハリやふっくらとした弾力を保ち・水分などを蓄えていられるのです。



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   <title>ターンオーバー</title>
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   <published>2008-06-23T11:42:08Z</published>
   <updated>2008-06-23T12:08:06Z</updated>
   
   <summary>女性なら誰もが、瑞々しい素肌に憧れるのではないでしょうか？ それはどんな年代の女...</summary>
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   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.premiumconnections.net/">
      <![CDATA[女性なら誰もが、瑞々しい素肌に憧れるのではないでしょうか？
それはどんな年代の女性であっても瑞々しい素肌に憧れない女性はいないのではないかと思います。
ですが、現実は年を重ねるごとにたるみやシワなどが出来てしまいます。
このたるみやシワが出来る仕組みについてきちんと理解することが大切なのです。
それでは、ここからは皮膚の構造について考えていきましょう。
皮膚とは表皮・真皮・皮下脂肪（皮下組織ともよばれています）の三層の構造で構成されています。
そして、これらが外側から受ける衝撃などから守る役割を果たしているのです。
表皮とは目に見える部分です。
そして、約２８日の周期で自己再生・・・ターンオーバーとよばれる・・・が行われているのです。
ターンオーバーとは、表皮の一番底の部分の基底層から新しい細胞が生まれて細胞分裂を繰り返します。
そして、皮膚の表面に移動していくのです。



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   <title>皮膚の構造について</title>
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   <published>2008-06-22T11:06:19Z</published>
   <updated>2008-06-22T11:48:03Z</updated>
   
   <summary>ここまでは、フェイスリフトについていろいろと紹介しました。 フェイスリフトを行う...</summary>
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   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.premiumconnections.net/">
      <![CDATA[ここまでは、フェイスリフトについていろいろと紹介しました。
フェイスリフトを行うにあたって、当然メリットやデメリットなどは出てくるでしょう。
そのメリットやデメリットなどを考えながら手術を受けるか受けないかを決めるといいでしょう。
さて、ここからは「皮膚の構造」のついて説明していきましょう。
女性にとって、瑞々しい素肌になることは永遠の憧れてあるといえるのではないでしょうか？
ですが、年を重ねることは誰も避けることはできません。
そして、中高年とよばれる年代が近づくにつれてたるみやシワといったものが徐々に現れてきます。
さらには、肌の機能性や皮膚の若々しさというものが失われていくのです。
それでは、なぜたるみやシワといったものが出来てしまうのか・・・この仕組みについてきちんと理解し、正しいとされるケアを行うことがアンチエイジングにつながるといえるでしょう。



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   <title>フェイスリフトの手術後の状態</title>
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   <published>2008-06-20T11:11:14Z</published>
   <updated>2008-06-20T11:21:08Z</updated>
   
   <summary>前回、フェイスリフトのメリットとデメリットについて説明しましたね。 手術後の見た...</summary>
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         <category term="20美肌スキンケア" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.premiumconnections.net/">
      <![CDATA[前回、フェイスリフトのメリットとデメリットについて説明しましたね。
手術後の見た目の印象は、劇的に変わるものではないとも説明しました。
人それぞれではありますが、手術後の見た目の印象は１０～１５歳くらい若く見られるくらいでしょうか。
そして、フェイスリフトの手術後の状態ですが、起きている時の状態から横になって寝ている状態
（仰向け）に変わると理解しておけばいいでしょう。
さらには、フェイスリフトでは解消することができないひたいのシワや目の上下のシワやたるみの手術も一緒に行うと若返り効果が期待できるのです。
そして、ここが一番重要かもしれませんが、「フェイスリフト」に必要とする費用は入院しなければ良い場合は約２００万で行うことができるのです。
これは、手術の内容や手術する施設などで費用もかわってきますので担当医と十分に話し合って納得した上でフェイスリフトの手術を受けるといいでしょう。



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   <title>フェイスリフトのメリットとデメリット</title>
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   <published>2008-06-19T11:11:08Z</published>
   <updated>2008-06-19T11:48:51Z</updated>
   
   <summary>前回、フェイスリフトの方法にはトータル・フェイスリフトとミニ・フェイスリフトの２...</summary>
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   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.premiumconnections.net/">
      <![CDATA[前回、フェイスリフトの方法にはトータル・フェイスリフトとミニ・フェイスリフトの２種類があることを説明しましたね。
それでは、ここからはフェイスリフトを行うにあたってのメリットとデメリットについて説明していきましょう。
まず、メリットとしてはシワやたるみをなくすには他の方法では改善できません。
ですが、このフェイスリフトを行うことでそれが可能になることと、切り開いた部分は髪の毛で隠すことが可能であること・傷の跡もシワのラインに沿っているために目立ちにくいのだそうです。
そして、デメリットについてですが、手術の後に内出血が起こる・腫れてしまう・その腫れがひくまで２週間程かかる・人それぞれですが強く腫れてしまうこともあるのだそうです。
また、お酒を飲むことや激しいスポーツを行うこともしばらく控える必要もあるのです。
そして、フェイスリフトの手術のあとの見た目の印象についてですが、劇的な変化・・・例えば実年齢よりも３０歳ほど若く見られるといったような・・・はないと思っていいでしょう。



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   <title>トータル・フェイスリフトとミニ・フェイスリフト</title>
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   <published>2008-06-17T11:53:11Z</published>
   <updated>2008-06-17T12:06:14Z</updated>
   
   <summary>前回、フェイスリフトの手術法について説明しましたね。 フェイスリフトの手術法は、...</summary>
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   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.premiumconnections.net/">
      <![CDATA[前回、フェイスリフトの手術法について説明しましたね。
フェイスリフトの手術法は、まず全身麻酔をかけ、次に筋肉と皮膚の間のスマスとよばれる筋膜を皮膚とともに引き上げ縫って縮めるのです。
この方法であれば、腫れも少なくて済みますし、筋膜を引っ張りあげるのでしっかり固定することも
出来るのです。
ですので、これまでの手術法に比べると効果は断然高いのです。
このフェイスリフトの手術がしっかり行われていれば、リバウンドも少ないといわれています。
そして、このリフティングの効果は１０年から半永久的にと言われているのです。
フェイスリフトの方法は２種類あります。
それは、額の生え際から耳の前を開いて引き上げるという顔全体のたるみ・しわなどを引き上げてくれるトータル・フェイスリフトとよばれるものと、鼻唇溝とよばれる頬のしわやたるみなどを切開する部分も少なくて部分的に引き上げるというミニ・フェイスリフトとに分かれるのです。



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   <title>正しいフェイスリフト</title>
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   <published>2008-06-16T11:44:22Z</published>
   <updated>2008-06-16T12:02:08Z</updated>
   
   <summary>シワやたるみに悩む人は多いのではないでしょうか？ シワやたるみを予防するには普段...</summary>
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   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.premiumconnections.net/">
      <![CDATA[シワやたるみに悩む人は多いのではないでしょうか？
シワやたるみを予防するには普段の生活から意識をして顔の筋肉を鍛えてみたり、肌を健康的に保つように努力をすることは必要です。
ですが、最終手段として「フェイスリフト」という方法もあるのです。
フェイスリフトは、目尻や頬・口のまわりなどに出来たたるみやシワなどが表に表れてしまった肌を引っ張って目立たないところで切り取り、縫って縮めてハリのあった状態に戻す手術のことです。
この方法として、全身麻酔をかけます。
筋肉と皮膚の間のスマスとよばれる筋膜を皮膚とともに引き上げるのです。
そして、正しい位置に固定するのです。
この方法であれば、皮膚を広い範囲ではがさなくても良いために腫れも少なくて済みます。
そして、筋膜を皮膚と一緒に引き上げますのでしっかりと固定できるのです。
ですので、今までの方法の皮膚だけを引っ張りあげていた方法より効果は断然高まるのです。



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   <title>フェイスリフトとは</title>
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   <published>2008-06-15T11:54:47Z</published>
   <updated>2008-06-15T12:02:04Z</updated>
   
   <summary>さて、前回まではアンチエイジングに良いとされるサプリメントについて紹介してきまし...</summary>
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   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.premiumconnections.net/">
      <![CDATA[さて、前回まではアンチエイジングに良いとされるサプリメントについて紹介してきました。
ここからは「フェイスリフト」について紹介していきましょう。
フェイスリフトについては以前、少し紹介したと思います。
フェイスリフトとは、頭髪の中や耳の後ろなどのわかりにくい部分に切開線を入れ、余分な脂肪や皮下筋膜・皮膚・筋肉などを引っ張りあげて解剖学的に正しいとされる位置に固定をする手術のことだと紹介しましたね。
なぜ、こういったことをするのか・・・そのことについて説明していきましょう。
人は年を重ねていくと顔の筋肉が衰えてきます。
その結果、重力に耐えることが出来ず下に引っ張られてしまいます。
シワやたるみはこの重力に耐えることが出来なくなった結果、起こってしまうことなのです。
このシワやたるみを予防するには、普段から意識をして肌を健康的に保つように努力を重ねたり、顔の筋肉を鍛えたりすることを行えば、ある程度老化現象というものを止めることができます。
ですが、最終手段というべきものはこの「フェイスリフト」なのです。



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   <title>アンチエイジングとサプリメント</title>
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   <published>2008-06-13T11:34:41Z</published>
   <updated>2008-06-13T12:00:21Z</updated>
   
   <summary>ここまで、年齢を重ねていくとともに失われていく成分を補ってくれるサプリメントにつ...</summary>
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         <category term="30美肌レシピ＆サプリメント" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.premiumconnections.net/">
      <![CDATA[ここまで、年齢を重ねていくとともに失われていく成分を補ってくれるサプリメントについて、いろいろと紹介しました。
これらのサプリメントは、有効でありますが取りすぎると良くありません。
それはなぜかというと、サプリメントは食事とは違います。
ですので、満腹感というものを得ることができません。
なので、過剰に摂取してしまう傾向があるためなのです。
そして、医薬品との併用は良くないとされています。
それは、サプリメントと医薬品のお互いの効果というものと激減してしまうからなのです。
ですので、これは管理を徹底する必要があるといえます。
一番重要なのは、健康を常に保つための基本となるバランスの取れた食生活を送ることであるといえます。
サプリメントとは、補助的な役割を担うものであって食生活にかわるものではないということは
覚えておくといいでしょう。
ですので、１日にいろいろな食品を食べるようにして体の中からアンチエイジングに気をつけるようにするといいでしょう。



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