美肌は美しい肌と書きます関連読本

ふぁ～。風呂から出て、寝るまでの間に本を読むのが私のささやかな楽しみです。最近読んでるのは「美肌を育てる毛穴革命―自宅でカンタンにできる「毛穴ケア」のすべて」。

最初はとっつきにくいかな～～と思ってたけど、文体が結構好きな感じで結構読みやすいです。

岡村 麻未の本は美肌を育てる毛穴革命―自宅でカンタンにできる「毛穴ケア」のすべて意外にも色々あるけど、私は美肌を育てる毛穴革命―自宅でカンタンにできる「毛穴ケア」のすべてが一番好きかな＾＾！

あと、最近は漬け物にもハマってます。子供の頃はしば漬けが好きで、しば漬けばっかり2ヶ月くらい食べ続けて入院してからは一切食べなくなったけど、最近また食べてみたら、再び漬け物中毒になりました。

さて、今日はもう寝ます。

ごく、あたりまえのことですよ
毛穴プッシュは、エクストラクションと呼ばれ、この先生がエステのライセンスを取られた米国や、ヨーロッパのフェイシャルでは常識、無くてはならないステップです。皮膚科でも行っています。日本人の方には、乱暴に感じられるかもしれませんが、吸引機で吸い取るよりも、確実でジェントルな方法です。日本のエステでは、吸引(バキューム）で毛穴のお掃除と謳っているところが多いですが、実際、吸引機では皮脂腺に溜まった皮脂までは取り除けません。皮脂腺は袋状に毛穴についているので、圧を加えて押し出すのが一番簡単なのです。ウシの乳搾りと同じ要領です。吸引機は毛細血管を傷めるので、現在、米国のサロンやスパでは全くといっていいほど使われていません。

美肌もＤＯ　ＩＴ　ＹＯＵＲＳＥＬＦ！
女性誌の美容特集を見れば必ずといっていいほど、「毛穴」対策が掲載されています。それだけみんな気にしてるとなると、私だけじゃなかった！とミョーな安心感を持ってしまいます。
しかし一番驚いたのは、この本で紹介されている「毛穴プッシュ！」。これってお肌に乱暴なんじゃないかなあ、と思ったのですが、注意深く本で紹介されている方法を丁寧に方法を守って、早速、私もやってみました。
すると本当にお肌がつるつるすべすべ。乾燥肌で、なんで毛穴が目立つんだろうという疑問が一気に解決できました。
あと参考になったのは、生理周期と毛穴とにニキビの関係。この本に出てくるサイクルカレンダーは、使えます！スキンケアでの予防美容の目安になります。
私も岡村先生のほんものの「毛穴プッシュ！」体験したいな～。

納得の一冊でした(^-^)
購入しようか迷いました。でも、近くの書店では品切れとのことで入荷未定だったので思い切って注文しました。当たり前のことが書かれていたりイラストが多いとのコメントがありましたけど、お肌の知識に乏しい私には充分すぎるほど理解もできましたし、イラストもツボを押さえていて顔がほころびました。(^-^)　読まれる方の知識やご気分で印象も異なると思うのですが、私には充分すぎる知識の得られる納得の一冊で、あっという間に読み終えてしまいました。あと、私は化粧品に詳しいとはいえないからでしょうね、最初に読んだときは、他社の化粧品も一緒に紹介されていたので自社商品かどれか気がつきませんでした。(^_^;)　ちゃんと読んで毛穴きれいにしたいなっ。p(^-^)q